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DB真人企退 关爱银龄 枕梦安康

2025-02-21 14:31:48
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  为了弘扬中华优秀传统文化,提升社区居民健康知识水平,传递社区对企退人员的深切关怀与美好祝愿,2月18日下午,康桥街道吴家墩社区中老年人欢聚一堂,DB真人网站共同参与“关爱银龄 枕梦安康”主题活动。

  春季养生知识讲座上,老师详细讲解了春季养生的重要性,还分享了许多实用的小贴士,如春季饮食进补知识DB真人、艾草养生小知识、适合春季的运动方式以及如何预防春季抑郁情绪等。大家听得津津有味,不时提出问题,现场气氛十分活跃。DB真人网站

  艾草具有驱蚊虫、助睡眠、缓解疲劳等多种功效,是传统中医常用的药材之一。 养生讲座结束后,工作人员向大家展示了制作艾草枕的材料,中老年朋友们开始亲手制作属于自己的艾草枕DB真人,从挑选心仪的布料到精心填充艾草,整个过程充满着温馨与乐趣。DB真人网站

  此次活动不仅让企退人员学到了实用的春季养生知识,还体验到了传统中医药的魅力,更重要的是促进了邻里之间的交流与合作,同时也为他们的健康生活增添了一份保障DB真人。

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