Manual饮食常识 
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DB真人余叔叔讲科普 这类食物更适合晚上吃很多人都吃错了？
DB真人网站DB真人网站DB真人网站人人都想吃得健康。因此，很多人不仅关注食物的种类，还关注进食的时间，比如广为流传的“早上吃苹果是金，中午吃苹果是银”。 最近，一项大规模前瞻性队列研究，就对不同时间吃不饱和脂肪酸含...MORE>
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DB真人健康能够吃出来 专家们支招年轻人如何远离肥胖 DB真人DB真人中新来自：北京9月27日电(刘星晨)当下，健康话题受到越来越多年轻人的热议。在“吃”这件事情上，不少年轻人将其与“健康”挂钩。27日，第一届中青健康饮食讲坛举办。在专家们眼中，通过合理膳食能够让年轻人远...MORE>
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DB真人网站饮食健康常识 DB真人DB真人1.多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，可以帮助我们保持身体健康。 2.控制摄入糖分：过量的糖分会导致肥胖、糖尿病等疾病。应该尽量避免摄入加工食品、糖果等高糖分食品。 3.适量摄入脂肪：...MORE>
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DB真人饮食注意事项_妙手医生 饮食注意事项通常有避免暴饮暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通过注意以上几种，对身体健康有好处。 1、避免暴饮暴食：平时吃任何食物都不可以暴饮暴食，如果在短时间内吃过多的食物会增加胃肠道负担，还会影响食物的消...MORE>
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古人DB真人网站坚持过午不食现代人却很难做到原来很多人犯了常 一方面，那时候的生产力还不够发达，人们的物质生活水平还不够高，食物来源不足，少吃一顿，少吃一点，确实能省下不少食物，减轻生存的压力。 孙思邈说“夜饭饱，损一日之寿”，意思是晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，因此他认...MORE>
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DB真人陕西商南药膳获奖这些健康食疗知识你了解吗？ DB真人网站DB真人网站在快节奏的现代生活中，如何合理调节饮食以促进健康，成了许多人关注的焦点。最近，陕西商南药膳在首届中医药膳食养创新大会暨第十二届药膳技能大赛上获得了团体最高奖“食养杯”，这一值得庆祝的成就背后，不...MORE>
