Manual饮食常识 
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DB真人假期期间如何健康享用大餐？两个小技巧学一下→
这样不但能减少热量的摄入，餐后血糖上升也较为平缓，对于控制血糖、血脂都有帮助。 吃重油重盐的菜系，比如川菜、湘菜等，可以先用一碗开水涮一涮，去去油。虽然味道淡了一点，但是热量也少了。 此外，细嚼慢咽很重要，因为我们...MORE>
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【中国公民健康素养66条(2024年版)(30)】避DB真人 2024年5月28日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素...MORE>
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强制性国标发布DB真人网站！涉食用油运输 近日，市场监管总局（国家标准委）批准发布了强制性国家标准GB 44917-2024《食用植物油散装运输卫生要求》，将于2025年2月1日正式实施。标准界定了食用植物油散装运输的术语，规定了散装运输容器基本要求、清洁、维...MORE>
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DB真人网站假期间怎么吃不长胖？6个小技巧快收藏--健康·生 DB真人网站DB真人网站DB真人网站假期间，亲友聚餐频次增多，摄入的能量也可能相应增加DB真人网站，很多人都会担心自己变胖DB真人网站DB真人网站，更有人戏称“每逢佳节胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同时管理好体...MORE>
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入伏了这些饮食健康话题不得不聊DB真人网站 常言道“热在三伏”。今年的伏天从7月15日开始，7月25日进入中伏，中伏有20天，直到8月13日才结束。目前的天气已经开启“上蒸下煮”模式，特点是气温高、湿度大。 在这种气候情况下，不少人会出现食欲不佳、没有胃口吃饭...MORE>
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营养又健康 一DB真人日三餐这么吃 今天是全国学生营养日，营养是学生健康的基石DB真人，平衡膳食是保障人体营养和健康的基本原则。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗教您如何安排好学生的一日三餐，既营养又健康。 平衡膳食要做到食物多样，平均每天应...MORE>
